Cyclisme
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Calendrier cyclosportives
29 mars 2026
Corima Drôme provencale159km 2258m
25 avril 2026
66° sud la cycloGran fondo 186km 2279m Medio fondo 139km 1572m Chrono 23km 362m
6 juin 2026
L'Ardéchoise6 parcours de 134 à 285km
13 juin 2026
Tres Nacions140km 2100m
27 juin 2026
L'Ariégeoise124km 2850m
4 juillet 2026
Cerdanya Cycle Ride178km 3254m 133km 2376m
5 juillet 2026
La pyrénéenne174km 4613m 104km 2100m
2 août 2026
La purito Andorra115km 4800m
6 septembre 2026
La Fabio Casartelli147km 2935m 123km 2297m
13 septembre 2026
La Lapébie121km 3380m 105km 2227m
20 septembre 2026
La Mazametaine/Jalabert124km 2301m
18 octobre 2026
La Castraise130km 2300m
Puissance en cyclisme sur route
Modèle simple
Modèle plus complet
Application en montée
Cols
Ascensions
Application sur le plat
Mesure des coefficients
Puissance selon l'age
Championnat de cyclisme amateur (Gran Fondo), août 2023
L'épreuve de contre la montre des championnats du monde de cyclisme amateur (Gran Fondo) 2023 permet de comparer la vitesse moyenne, et donc la puissance moyenne, pour toutes les catégories d'âge; tout le monde ayant fait le même parcours de 22,8 km. J'ai utilisé les performances des professionnels pour étalonner le modèle et obtenir environ 400W pour un effort de 55 minutes, ce qui semble un maximum raisonnable. En utilisant:
- ρ = 1,22 kg/m3
- CA = 0,195 m2
- CR = 0,002 m2
- CRS= 0,003
- m = 80kg
Professionnels
Le modèle de puissance, calibré avec les valeures ci-dessus, donne:
| Catégorie | Junior | Espoir | Elite | |
|---|---|---|---|---|
| Age | 17 - 18 | 19 - 22 | 23 - ?? | ans |
| Distance | 22,8 | 36,2 | 47,8 | km |
| Temps | 28'30" | 43'01" | 55'19" | min |
| Vitesse | 48,0 | 50,5 | 51,8 | km/h |
| Puissance | 324 | 373 | 402 | Watt |
Amateurs
Le modèle de puissance donne:
| Catégorie | 19 - 34 | 35 - 39 | 40 - 44 | 45 - 49 | 50 - 54 | 55 - 59 | 60 - 64 | 65 - 69 | 70 - 74 | 75 - 79 | 80 - 84 | 85 - 89 | ans |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | 22,8 | km |
| Temps | 27'06" | 27'34" | 27'06" | 27'40" | 28'07" | 28'21" | 29'33" | 30'47" | 32'22" | 34'22" | 37'37" | 46'42" | min |
| Vitesse | 50,5 | 49;6 | 50,5 | 49,4 | 48,6 | 48,2 | 46,3 | 44,4 | 42,3 | 39,8 | 36,4 | 29,3 | km/h |
| Puissance | 373 | 355 | 373 | 352 | 336 | 328 | 292 | 261 | 227 | 193 | 151 | 86 | Watt |
On observe:
- une vitesse à peu prés stable jusqu'à 45 ans
- une chute linéaire de la puissance après 55 ans, à -7W/an.