Les cols
Prologue
Les 7 Majeurs
Une magnifique aventure de cyclisme itinérant, en Occitanie orientale, passant par 7 cols routiers des Alpes du Sud, tous à plus de 2 000 m d'altitude, avec de longues montées, de longues descentes et très peu de plaine.
7 cols et autant de vallées montagnardes: vallée de l'Ubaye, haute vallée de la Durance, vallée du Guil, val Varaita, val Maira, val Stura, vallée de la Tinée. 2 pays: France, Italie; 4 départements: Alpes-de-Haute-Provence, Hautes-Alpes, Piemont, Alpes-Maritimes.
Un circuit classique de 380 km et 11 200 m de montée que je découpe sagement en 3 étapes et demi, d'environ 100/120km et +3000/3200m. Pour les insomniaques il existe la confrérie des 7 majeurs qui décerne des titres d'autant plus ronflants qu'on ronfle dort peu!
Ce découpage permet de monter 2 cols par jour et d'avoir le dernier après-midi pour rentrer à la maison.
Pour chaque col, un tableau donne une estimation de la vitesse et du temps, par tronçon et pour le col complet. Le modèle de puissance utilisé considère une masse totale de 80 kg.











